全國(guó)愛(ài)眼日(rì)，讓光(guāng)環境再度φ® 引發人(rén)們關注：一(yī)方面是(shì)我國(guó)青少(shǎo)年(nián)近∑≈¶(jìn)視(shì)發病率大(dà)幅攀升；±σ€另一(yī)方面家(jiā)居照(zhào)明(míng)、工(gōng)作 ​(zuò)照(zhào)明(míng)甚至是(shì)戶外(∞£≠≥wài)照(zhào)明(míng)都(d↓‌♥®ōu)對(duì)成年(nián)人(rén)的(de)眼部健康造成危害。

大(dà)多(duō)數(shù)人(rén)患近(jìn)視>↕&(shì)與夜間(jiān)學習(xí)或休閑活動時(shí)燈光(gu♠€εāng)不(bù)适宜引起的(de)眼睛過勞§∑有(yǒu)關。不(bù)少(shǎo)家(jiā©♦©₽)庭在選用(yòng)燈具和(hé)光(guāng)源時(shí)，往往考慮豪華的(de)一("✔♥£yī)面，把燈光(guāng)設計(jì)成五顔六色，十分(fēn)刺眼。©★殊不(bù)知(zhī)，耀眼的(de)燈光(guāng>≈®)除危害人(rén)的(de)視(shì)力外(wài)，還(hái)能(néng)幹擾人↓←≠✔(rén)腦(nǎo)的(de)功能(néng)。因此，有<≠(yǒu)人(rén)出現(xiàn)頭暈目♥Ω"眩、注意力不(bù)集中、食欲下(xià)降等症狀；對(duì)兒(ér✔α)童而言，光(guāng)污染除了(le)會(huì)引起生(shēng)理(l≥¶α↑ǐ)病變外(wài)，還(hái)會(huì)幹擾大(dà)腦(nǎo)中樞高(gāo)級神經的Ω₽(de)功能(néng)，使人(rén)心情煩悶、脾氣急躁等。這(z ↑×hè)種傷害對(duì)嬰幼兒(ér)和(hé)青少(shǎ×₩o)年(nián)更為(wèi)明(míng)顯，因為(wèi)他(tā)們←α>的(de)神經系統尚未完全發育成熟，極易被劣質燈光(guāng<←¥<)刺激而導緻畸變，注意力不(bù)能(néng)集中，學習(↓¥π±xí)效率下(xià)降，甚至會(huì)演變成兒(ér)♠♣≤童多(duō)動症。除了(le)對(duì)眼睛的(de)傷害，燈光(guāng)←≥☆使用(yòng)不(bù)當，還(hái)可(kě)能(néng)出現(xiàn)光(gu≥≠"©āng)過敏病狀，分(fēn)泌失調，産生(shēng)心髒病甚至癌症等多(duō)種病狀。

燈光(guāng)用(yòng)得(de)好(hǎo)不'♥(bù)好(hǎo)，其核心是(shì)一(yī)個(gè)“光(gφ←£πuāng)健康”問(wèn)題。有(yǒu)關專家(jiā)認為(wèi)，所謂“光(g≥★uāng)健康”包含兩個(gè)方面，一(yī)是(shì)照(zhào)明(míng)必須&"₩≤滿足場(chǎng)所的(de)功能(néng)性要(yào)求φ™，即人(rén)們所說(shuō)的(de)÷&¥燈光(guāng)亮(liàng)不(bù)♥​>₹亮(liàng)、美(měi)不(bù)美(měi÷πΩ©)的(de)問(wèn)題；二是(shì)照(zhào)明(★↓míng)必須滿足人(rén)們的(de)心理(lǐ)要(yào)求，如<♥(rú)色溫、亮(liàng)度對(duì)人(rén)的(de)情緒的(de)影(yǐn±↔∏g)響，以及光(guāng)與影(yǐng)的(de)和(hé)諧與$♣否等。有(yǒu)關專家(jiā)指出，不(bù)合理(lǐ)的(de)照(zhào)明(m$σ​‌íng)工(gōng)具和(hé)不(bù)恰當的(de)照(zhào)明(míng)方式對(dπ≠≤↕uì)健康都(dōu)會(huì)産生(shē ∞₽ng)很(hěn)大(dà)影(yǐng)響☆÷∑≈。研究表明(míng)，明(míng)亮(liàng)的(de)≠∞光(guāng)線可(kě)以改變大(dà)腦(nǎo)的(de↔∞)內(nèi)部時(shí)鐘(zhōng)，控制ε∏σ≥(zhì)睡(shuì)眠。但(dàn)長(cháng)✔♥時(shí)間(jiān)在燈光(guāng)下(xià)工(gōng)作(zuò)，會≤≤‌δ(huì)降低(dī)人(rén)體(tǐ)對(duì)鈣的(de)吸收；強烈的(de)光(guā®•ng)波還(hái)會(huì)使不(bù)正常的(de)細胞增₩≠加，正常細胞死亡。

真正的(de)健康LED照(zhào)明(míng)體(tǐ)現(xπλγ≤iàn)在光(guāng)色柔和(hé)、色溫适宜、杜絕輻射、杜絕頻(♠€pín)閃、顯色真實和(hé)高(gāo)品質。随著(zhe)時(shí)代的(de)♥₽進步，随著(zhe)人(rén)們健康觀♥"念的(de)轉變，照(zhào)明(míng)與人(rén)相(xiàng)處得(de)應該更加φ♦☆健康、和(hé)諧。

在滿足功能(néng)性要(yào)求方面，光(guāng)源質量的(de)好(h  ≈ǎo)壞對(duì)照(zhào)明(míng≠‌​€)的(de)影(yǐng)響很(hěn)大(dà)。優質的(de)光(guāng$™×)源可(kě)以達到(dào)和(hé)日(rì)光(g∏•≈uāng)同樣的(de)*，而劣質光(guāng)源不(bù)僅ε®<×會(huì)扭曲視(shì)覺*，而且長(chángσ≠≈)時(shí)間(jiān)受劣質光(guāng)源照(zhào)射，眼睛很(hěn)容易疲勞。"¶如(rú)果燈光(guāng)亮(liàng)度不(bù↑π)均衡，比如(rú)窗(chuāng)口或其他(tā)區(qū)>α域的(de)亮(liàng)度比室內(nèi↕↓)亮(liàng)度高(gāo)得(de)多(duō)，人(rén)們就(jiù)會(huì)£ ₩感到(dào)眩光(guāng)，使人(rén)很(hěn)不(bù)舒服，嚴重的(‌∏de)還(hái)會(huì)損害視(shì)覺功能(néng)。÷↔

此外(wài)，色彩對(duì)人(rén)的(de)心理(lǐ)和(hé)生(s÷λhēng)理(lǐ)有(yǒu)很(hěn)大(dà)的(de)影(yǐng)響，如(r₩​♥§ú)藍(lán)色可(kě)減緩心律、調節平衡，緊張情緒；米色、淺藍(lán)、淺灰有(yǒu)利εδ ₹于安靜(jìng)休息和(hé)睡(shuì)眠；紅(hλ¥π‌óng)色、橙色、黃(huáng)色能(néng)使人(rén)興奮，振奮精神；白(bái)色可 ® (kě)使高(gāo)血壓患者血壓降低(dī)，心平氣和(hé)；紅(hóng)色則使人(∑φ •rén)血壓升高(gāo)，呼吸加快(kuài​∏☆‍)。

如(rú)何避免家(jiā)裝燈具中的(de)“光(gu♣¥₩āng)污染”，改善室內(nèi)視(shì)覺環境？要♦<★(yào)注重合理(lǐ)的(de)室內(nèi)布光(g‌™✔₽uāng)設計(jì)，比如(rú)注意燈光(∞α≤∞guāng)的(de)色彩協調，避免眩光(guāng)，選擇對(duì$βε)眼睛影(yǐng)響小(xiǎo)的(de)顔色，避免光(guāng)線直射☆π人(rén)眼等；要(yào)提升照(zhào)明(míng¶"₽)設計(jì)的(de)理(lǐ)念，購(gòu)買高(gā'♠≠o)品質的(de)燈具，裝飾出健康無污染的(de)居Ω‍'♠室環境。消費(fèi)者購(gòu)買燈具‍¶時(shí)，不(bù)但(dàn)要(yào)考慮照(zhào)度，也(∑©γyě)就(jiù)是(shì)我們常說(shuō)的(de)瓦數(shù)，還(hái)要(>↔≤yào)學會(huì)考慮色溫。

在今年(nián)“十三五”規劃中指出，未來(lái)将推進“健康中國(guó)”建設，大(d©♠à)健康産業(yè)将進入蓬勃發展時(shí)期。為(wèi)"÷響應号召，我們耕耘在照(zhào)明(mín☆→ g)這(zhè)片沃土(tǔ)，堅定健康照(zhào)明(↓™ λmíng)的(de)發展方向，向不(bù)健康照(zhào)明(míng)宣戰！